腰痛

腰痛

腰痛は、約１０００万人の方が悩まされている日本でも最もポピュラーな疾患です。最近では若い方からお年寄りの方まで幅広くみられるようになりました。一口に腰痛と言っても、さまざまで、「安静時には痛まない」、「動いている時は痛まない」、「いつもズキズキ痛む」などがあります。なぜ腰痛がおこるのか？

「毎朝腰が痛い。ぎっくり腰になりそうだ・・・」

でも、どこへ行けば良いだろう？
マッサージに行っても、押されても全然効かない。
なぜなら、それは腰の中心部から痛みが出ているのです。
基本的に押しても痛くない腰痛は、腰の深部から来ているのです。
そういう場合には、カイロプラクティックやモビリゼーションが有効です。

腰痛はなぜ起こるの？

腰椎の周りに筋肉があります。このうち大まかに脊柱起立M・腰方形M・腸腰Mが重なるように骨盤、もしくは大腿の骨にくっついているのです。
人が立っている、または座っている時にはこれらの筋肉が微妙なバランスをとりあって上半身を支えています。もちろん本人は意識しません。 意識をするときは前に曲げよう、後ろに反らそう、などの時です。
これらの筋肉がバランスをとる事が出来ない状態になると腰痛が起こります。

筋肉の疲労はどうして起こるのでしょうか？

同じ姿勢で立ち続けたりすると、常に体を支えるために腰筋肉に力が入ります。
この状態を長時間続けると、腰の筋肉が疲労して腰の痛みを起こし始めるのです

症状の経過

最初は腰の重さを感じ始めます。 しかし、我慢できるので少し楽な動きをして、痛みが和らぐ事でやり過ごそう　とします。

痛みが和らいだと思います。（実際は和らいでいない。）

また痛くなります

今度は痛みがなかなか和らがず、マッサージを受けます。 　 血行が良くなるので和らいだ気になります。

押しても痛みが和らがなくなります。（指で押せないところは残っている）

ぎっくり腰

症状があてはまっていたら。

筋膜性の場合は、主に背骨の後ろ側を通る脊柱起立筋、背骨の横から骨盤につながる腰方形筋、そして背骨から骨盤の前に来る大腰筋、腸腰筋があります。筋肉はそれぞれ特徴があります。
背骨の後ろ側を支える筋肉脊柱起立筋は、腰の一番角度のきつい腰仙部で痛めることが多いようで、足やお尻のあたりにしびれが出てくることがあります。

腰の中間部にある腰方形筋は、体を支える筋肉で横に体を倒ときに突っ張ります。
さらに、座り仕事、立ち仕事などで痛くなる人が多いです。
また、同じ姿勢で疲れることが多く。夕方になると痛みが増してきます。それに比べて腸腰筋は、朝方特に、起き上がろうとした時に痛みが強くでます。
くしゃみなどで痛くなるのもこの筋肉です。

もちろん、複合して痛みが出ることも多いです。ぎっくり腰はこれらの筋肉が引きつるように痙攣をおこし硬くなるので激痛となります。
特に、腰は手や足のように痛いから使わないようには出来ません。座っていても絶えず力が入っているため、（自分では意識していないのです）一度でも痙攣を起こすともう立っていられなくなるのです

腰痛治療

接骨院での、 坐骨神経痛の治療 は整形外科で行われる 腰痛の治療 の物理療法とほぼ同じケースが多いようです。

はり・灸・整体・マッサージなどでは、これが腰痛の治療 というものはありませんが、多くの場合腰痛では、腰を含め全身の調整を行う事を 坐骨神経痛の治療 として行う治療院を選ぶといいでしょう。

カイロプラクティックでは背骨のバランスを整えることにより神経の活動を正常にし、人間のもつ自然治癒力を活性させ症状の緩和をはかります